मनिका विश्वकर्मा बनीं मिस यूनिवर्स इंडिया 2025, नवंबर में थाईलैंड में करेंगी भारत का प्रतिनिधित्व

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नींद की कमी से बढ़ रहे स्कूल बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के खतरे

नई दिल्ली: नीति आयोग के सदस्य (स्वास्थ्य) डॉ. (प्रो.) वी.के. पॉल ने सोमवार को राष्ट्रीय राजधानी में नींद की कमी पर जारी एक अध्ययन में बताया कि हमारे स्कूली बच्चों…

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क्या आप ज्यादा नमक खा रहे हैं? WHO ने 5 ग्राम प्रति दिन की सलाह दी

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने प्रतिदिन सिर्फ 5 ग्राम नमक (लगभग एक चम्मच) के सेवन की सलाह दी है। यह सलाह उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य…

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